Premium
12 месяцев
12 месяцев
2 990₽
вместо 8 960₽
249
₽ / месяц
Скидка 67%
Premium
6 месяцев
6 месяцев
1 990₽
вместо 4 480₽
332
₽ / месяц
Скидка 56%
Оформляя покупку, вы соглашаетесь с Договором оферты
Откройте курс «Набор счастливчика»
Новый курс и доступ ко всему Prosto Premium со скидкой до 7 августа
Premium
12 месяцев
12 месяцев
2 990₽
вместо 8 960₽
249
₽ / месяц
Скидка 67%
Premium
6 месяцев
6 месяцев
1 990₽
вместо 4 480₽
332
₽ / месяц
Скидка 56%
Оформляя покупку, вы соглашаетесь с Договором оферты
Откройте курс «Набор счастливчика»
Новый курс и доступ ко всему Prosto Premium со скидкой до 7 августа
Формируем привычку осознанного внимания к себе, своим реакциям и каждому дню
Набор счастливчика
Премьера курса
Набор счастливчика
Кирилл Лопаткин
7 занятий
О чём этот курс?
Развиваем навыки ума: любопытство, терпение, благодарность, принятие, безоценочность, отпускание и доброжелательность. Тренируем внимание и переходим от автоматических реакций к более осознанной, спокойной и наполненной жизни.
Экспертные подкасты
Глубокие разговоры, которые меняют жизнь.
Личный AI-помощник
Обсуждайте подкасты, подбирайте медитации под состояние и стройте планы саморазвития.
Prosto Radio
Релакс, фокус или восстановление с бесконечными потоками бинауральной музыки.
Премиум курсы
Углублённые темы, продвинутые методы и техники от настоящих мастеров.
Саммари книг
Ваш способ сэкономить часы на чтении. Только самые важные инсайты, без воды.
Prosto Premium
для тех, кто хочет большего
для тех, кто хочет большего
3 672 667 человек
уже в Prosto
уже в Prosto
15 811
Оценок в AppStore
5 причин оформить Prosto Premium сейчас
Отзывы пользователей
Отмечают, что стали спокойнее
Засыпают
за 10 минут
за 10 минут
Используют Prosto, чтобы снять стресс и тревогу
Основано на научных исследованиях
Медитация осознанности — это концентрация на дыхании, ощущениях в теле и мире вокруг. Это рациональная тренировка внимания. Без эзотерики. С научно подтвержденной пользой.
Исследователи разных университетов доказали пользу медитации осознанности.
В Оксфорде установили, что медитация снижает стресс и тревожность.
В Оксфорде установили, что медитация снижает стресс и тревожность.
Стенфордский университет доказал, что медиатция осознанности повышает концентрацию
и продуктивность.
и продуктивность.
Медитация осознанности помогает увеличить ощущение счастья.
Доказано в Йельском университете.
Доказано в Йельском университете.
Доказано, что при медитации осознанности увеличивается количество серого вещества.
За счет этого мозгу лучше дается мышление.
За счет этого мозгу лучше дается мышление.
Образуются новые нейронные связи. В результате мозгу проще придумывать творческие идеи и неординарно мыслить.
Вопросы и ответы
Подписка Prosto Premium — это доступ к приложению Prosto Meditation на выбранный период с автоматическим продлением. Оплата будет списываться с карты, которую вы укажете при оформлении. Доступ к приложению привязывается к email, указанному при покупке.
В Prosto Premium доступны все практики из тарифа Standart и премиальный контент (курсы, подкасты, саммари книг, Prosto Radio, умный подбор практик и не только).
Подписку можно отменить в любой момент — она будет действовать до конца уже оплаченного периода.
В Prosto Premium доступны все практики из тарифа Standart и премиальный контент (курсы, подкасты, саммари книг, Prosto Radio, умный подбор практик и не только).
Подписку можно отменить в любой момент — она будет действовать до конца уже оплаченного периода.
Prosto Premium — это следующий уровень практик Prosto для тех, кто хочет погрузиться в тему осознанности на полную.
В Prosto Premium входит всё, что и в обычную подписку Prosto, а также:
• Экспертные подкасты на самые горячие темы («Всё о сне», «Медитация как наука», «Эмоциональный интеллект» и другие)
• Саммари книг в аудиоформате («Атомные привычки», «Мышление роста» и другие)
• Личный AI-помощник, с которым можно обсудить подкасты и саммари, а также подобрать медитацию под ваш запрос.
• Эксклюзивные PRO-курсы.
• Prosto Radio — бесконечные потоки музыки для фокуса, энергии, расслабления.
• Аффирмации дня.
• Premium-стиль — тёмная тема и иконка специально для Premium-пользователей.
В Prosto Premium входит всё, что и в обычную подписку Prosto, а также:
• Экспертные подкасты на самые горячие темы («Всё о сне», «Медитация как наука», «Эмоциональный интеллект» и другие)
• Саммари книг в аудиоформате («Атомные привычки», «Мышление роста» и другие)
• Личный AI-помощник, с которым можно обсудить подкасты и саммари, а также подобрать медитацию под ваш запрос.
• Эксклюзивные PRO-курсы.
• Prosto Radio — бесконечные потоки музыки для фокуса, энергии, расслабления.
• Аффирмации дня.
• Premium-стиль — тёмная тема и иконка специально для Premium-пользователей.
Если остались вопросы, напишите нам на help@prostoapp.com. Это наша служба заботы 💙
В период акции мы можем отвечать чуть медленнее, но постараемся вернуться с ответом в течение 2 часов. Мы на связи каждый день с 10:00 до 20:00 по мск.
В период акции мы можем отвечать чуть медленнее, но постараемся вернуться с ответом в течение 2 часов. Мы на связи каждый день с 10:00 до 20:00 по мск.