Откройте креативное мышление
Посмотрите на привычное иначе. Новый курс и доступ к 250+ практикам Prosto — со скидкой до 11 октября
ВАШ ВЫБОР
12 месяцев
/мес
158 ₽
Скидка 68%
3 месяца
263 ₽
Cкидка 75%
124
₽ / месяц
12 месяцев
158 ₽
Скидка 83%
49 290
₽ выгода
Оформляя покупку, вы соглашаетесь с Договором оферты
3 месяца
Получите доступ к Prosto по специальной цене
/мес
263 ₽
Скидка 46%
Если поймёте, что Prosto не для вас, подписку можно отменить в любой момент.
I
Сначала 7 дней за 1 ₽
Находите неожиданные решения
ВАШ ВЫБОР
Prosto
1 год
1 490₽
вместо 5 988₽
Cкидка 75%
124
₽ / месяц
Prosto
Навсегда
9 990₽
вместо 59 880₽
Скидка 83%
49 290
₽ выгода
Оформляя покупку, вы соглашаетесь с Договором оферты
Осталось 16 225 сертификатов
Большой праздник Prosto 6 лет заботы о вас
Лучшие условия года за спокойствие, крепкий сон и ясную голову
Уже купили 17 321 сертификатов
Покупайте сейчас, активируйте в течение 2 лет
Премьера курса
Уроки суперсилы
Увлекательные практики для детей 7-10 лет.
Открываем суперспособности через дыхание, внимание и фантазии.
Уроки суперсилы
7 занятий
Дарья Мельникова
Её тёплый голос успокаивает детей так
же легко, как любимая сказка перед сном.
О чём этот курс?
7 практик визуализации для детей 7–10 лет: превращаемся в ледяную статую и таем, летим на ковре-самолёте, танцуем как дождь и ветер — и учимся справляться с любыми эмоциями через тело и воображение.
5 причин оформить подписку сейчас
ТОП 5 проблем,
которые мы решаем
Стресс и тревожность
Состояние тревоги. Беспокойный ум. Поток негатива. Вечное напряжение. Состояние апатии.
113 957
слушателей курса
Счастье
Откладывание жизни на потом. Нет радости. Постоянная рутина. Опустошенность. Потеря интереса.
Проблемы со сном
Долгое засыпание. Бессонница. Зависимость от социальных сетей. Сложно уложить детей.
98 264
слушателей курса
Саморазвитие
Низкая продуктивность. Размытый фокус. Отсутствие мотивации. Нет уверенности в себе.
207 264
73 167
слушателей курса
слушателей курса
Отношения
Ссоры и недопонимание. Разногласия с партнёром. Отсутствие взаимопонимания.
79 733
слушателей курса
Prosto — приложение
для медитации и сна №1
в России
Ваша опора и поддержка в мире, полном неопределённости
Prosto на 1 год со скидкой 75%
1 490 ₽ 
вместо 5 988₽
Инвестируйте
в своё здоровье
Отмечают,
что стали спокойнее
Засыпают
за 10 минут
Используют Prosto, чтобы
снять тревогу и стресс
3 706 682 человек
уже в Prosto
Вечное спокойствие с тарифом Навсегда
Скидка 83%
Забудьте про рост цен раз и Навсегда! Ни инфляция, ни кризисы вас не потревожат
Prosto Навсегда
9 990 ₽
Экономия 49 890 ₽
Мир быстро меняется. Нам необходима регулярная «перезагрузка». 10 минут на медитацию — это простой способ очистить ум, восстановить энергию и сохранить чистоту восприятия. Наша задача сделать медитацию понятной и простой. Мы убеждены, что медитация помогает стать более искренним с собой, разобраться со своими целями и приоритетами, подготовиться к переменам и развитию.
Телеведущая, колумнист Vogue,
блогер, создатель Prosto
Ирена Понарошку
Если в нас и есть
что-то магическое, то только голоса
Российские звёзды медитируют сами и ведут нас в медитациях
Основано на научных исследованиях
Медитация осознанности — это концентрация на дыхании, ощущениях в теле и мире вокруг. Это рациональная тренировка внимания. Без эзотерики. С научно подтвержденной пользой.
Исследователи разных университетов доказали пользу медитации осознанности.

В Оксфорде установили, что медитация снижает стресс и тревожность.
Стенфордский университет доказал, что медиатция осознанности повышает концентрацию
и продуктивность.
Медитация осознанности помогает увеличить ощущение счастья.
Доказано в Йельском университете.
Доказано, что при медитации осознанности увеличивается количество серого вещества.

За счет этого мозгу лучше дается мышление.
Образуются новые нейронные связи. В результате мозгу проще придумывать творческие идеи и неординарно мыслить.
Вопросы и ответы
© Просто 2026
Appstore
GooglePlay
Служба поддержки help@prostoapp.com